広島市スポーツ協会トップへ３月の行事予定
★平成３１年度 春のスポーツ教室募集のお知らせ★
平成３１年３月１日（金）～３月１５日（金）必着
４月から始まるスポーツ教室の募集を開始します。
春になり体を動かしたくなる季節がやってきますね。
新しい事にチャレンジするもよし！好きな事を続けるもよし！仲間づくりのきっかけにもよし！
この機会にぜひ、春のスポーツ教室に参加してみませんか？
皆さまのたくさんのご参加をお待ちしております！
お申し込み期間内に往復はがきでお申し込みください＼(^o^)／
★スポーツキッズ★
鬼ごっこ・ボール遊び・マット運動・跳び箱など様々な『遊び』を通して
子どもの運動機能の発達を促します。
みんなで楽しく遊びましょう！！
| 日時 | 平成31年3月23日（土） 10：00～11：00 |
| 対象 | 来年度小学生になる幼児 |
| 定員 | 24人 |
| 参加料 | 400円 |
| 申込方法 | 3月1日（金）９時から窓口にて受付、10時から電話にて受付 |
| 持参物 | 運動できる服装、タオル、水分補給の飲料、室内シューズ |
| 講師 | スポーツクリエーション講師 |
★水泳秘密練習（バタ足まで）★
水が怖い、顔に水がつけられない等の克服を目指します！
| 対象 | 顔つけやもぐるのが苦手な小学生 |
| 開催日 | 3月24日(日) |
| 時間 | 14:00～15:00 |
| 定員 | 10人 |
| 参加料 | 400円 |
| 申込 | 3月1日（金）から先着順 9時来館受付・10時から電話にて受付 |
↓事業開催日当日、開始時間の１５分前から先着順で受付↓
※電話予約はできません、直接来館してください★
★メリハリボディになろう★
トレーニングのヒントやシェイプアップに効果的な体の動かし方など指導します ！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 3月( 4日・11日・18日・25日 )すべて月曜日 |
| 時間 | 13:30~14:30 |
| 定員 | 各30人 |
| 参加料 | 各500円 |
★Let’ｓピラティス＆骨盤体操★
ボール運動などを通して体の内側にあるインナーマッスルを鍛えます。
正しいカラダの使い方をマスターしましょう ！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 3月( 7日・14日・28日 )すべて木曜日 |
| 時間 | 14:30~15:30 |
| 定員 | 各30人 |
| 参加料 | 各500円 |
★燃やせ！体脂肪 ～はじめてのエアロビクス～ ★
カラダが自然に動き出す♪＼(^o^)／
エアロビクスで楽しく動いてシェイプアップ！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 3月( 1日・8日・15日・22日・29日 )すべて金曜日 |
| 時間 | 13:30~14:30 |
| 定員 | 各30人 |
| 参加料 | 各500円 |
★バレトンで美姿勢づくり★
バレエ・ヨガ・フィットネスを融合したエクササイズ！
スラリと伸びた姿勢づくりでアンチエイジング！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 3月( 4日・11日・18日・25日 )すべて月曜日 |
| 時間 | 10:30~11:30 |
| 定員 | 各30人 |
| 参加料 | 各500円 |
★ソフトバレーボール交流会★
朝と夜の2部制です。一緒にソフトバレーの練習しませんか？？(^^)/
朝・夜 定員：各４０人 参加料：各４００円
| 朝 | 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 3月( 7日・14日・28日 )すべて木曜日 | |
| 時間 | 10:00~12:00 | |
| 夜 | 対象 | 中学生以上 |
| 開催日 | 3月( 7日・14日・28日 )すべて木曜日 | |
| 時間 | 19：00～21：00 |
★お手軽ウォーキング★
職員と一緒にスポーツセンター周辺を歩きます！
お気軽にご参加ください！(^_^)/
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 3月( 5日・12日・19日・26日 )すべて火曜日 |
| 時間 | 9:30~10:30 |
| 定員 | 各20人 |
| 参加料 | 無料 |
↓事業開催日当日、窓口は９時から、電話は10時から先着順で受付↓
★初心者プールワンポイント★
職員による、水泳、水中運動のワンポイントレッスンを行います
| 対象 | 小学生以上 |
| 開催日 | 3月2日(土) ・3月26日(火) |
| 時間 | 14:00~15:00(1人5~10分程度) |
| 定員 | 5人 |
参加料 | 施設利用料金のみ |
| 申込 | 当日９時来館受付、10時から電話にて受付 |
☎問い合わせ先☎
安佐北区スポーツセンター
〒739-1751
広島市安佐北区深川２丁目５０番１号
TEL 082-843-4999
FAX 082-843-4998
