やってみよう!15分体操
安佐北区スポーツセンターでは、12月より当館トレーニング室におきまして
『やってみよう!15分体操』を開催致します。
肩こり、腰痛、ひざ痛など、日常の生活習慣に根差す不具合の予防を主なテーマに
誰にでも簡単にできるエクササイズやストレッチを行います。
開催日時 | 毎週金曜日 10:30~(15分程度) |
場所 | トレーニング室 ストレッチ青マット |
定員 | 8人前後 |
対象者 | トレーニング室利用者 |
参加料 | トレーニング室使用料のみ |
受付 | 当日先着順 トレーニング室にて |
持参物 | 室内シューズ、タオル |
たくさんのご参加、お待ちしています!(^^)!
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安佐北区スポーツセンター
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