広島市スポーツ協会トップへ7月行事予定
夏の水泳教室 受付開始！
★7月スケジュール★
スケジュール
７月～９月は開館時間が8：30～21：30になります！
朝方の涼しい時間、会社帰りの時間などに有効活用してみてくださいね(^^)/
★スポーツキッズ寺小屋★
| 内容 | 夏休みの宿題を行った後、一緒に工作や小体育室で軽スポーツをしましょう！ |
|
対象 |
小学生 |
| 開催日 | 7月21.24.25.27.28日(金・月・火・木・金) |
| 時間 | 10：00～11：30 |
| 定員 | 20人 |
| 参加料・持参物 | ・各400円 ・運動のできる服、飲料、夏休みの宿題 |
| 場所 | 会議室・小体育室 （小体育室は21日.28日） |
| 申込 | 6月15日(木)～９時窓口、10時から電話で受付(先着順) |
↓事業開催日当日、開始時間の１５分前から先着順で受付↓
★メリハリボディになろう★
トレーニングのヒントとシェイプアップ法の指導 ！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 7月( 3日・10日・24日・31日 )すべて月曜日 |
| 時間 | 13:30~14:30 |
| 定員 | 各30人 |
| 参加料 |
各500円 |
★Let’ｓピラティス＆骨盤体操★
ボール運動などを通してインナーマッスルを鍛えます ！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 |
7月( 6日・13日・20日・27日 )すべて木曜日 |
| 時間 | 14:30~15:30 |
| 定員 | 各30人 |
| 参加料 | 各500円 |
★燃やせ！体脂肪 ～はじめてのエアロビクス～ ★
エアロビクスで楽しくシェイプアップ！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 7月( 7日・14日・21日・28日 )すべて金曜日 |
| 時間 | 13:30~14:30 |
| 定員 | 各30人 |
| 参加料 | 各500円 |
★フロアバレエストレッチ ～バー・アスティエ～★
バレエの要素を取り入れた股関節まわりのストレッチ！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 7月( 10日・24日・31日 )すべて月曜日 |
| 時間 | 10:00~11:30 |
| 定員 | 各30人 |
| 参加料 |
各600円 |
★ソフトバレーボール交流会★
朝と夜の2部制です。一緒に練習しませんか？？(^^)/
朝・夜 定員：各４０人 参加料：各４００円
| 朝 | 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 7月( 6日・13日・20日・27日 )すべて木曜日 | |
| 時間 | 10:00~12:00 | |
| 夜 | 対象 | 中学生以上 |
| 開催日 | 7月( 6日・13日・20日・27日 )すべて木曜日 | |
| 時間 | 19：00～21：00 |
★お手軽ウォーキング★
職員と一緒にスポーツセンター周辺を歩きます！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 |
7月( 4日・11日 )すべて火曜日 |
| 時間 |
9:30~10:30 |
| 定員 | 各20人 |
| 参加料 |
無料 |
問い合わせ先....
安佐北区スポーツセンター
〒739-1751
広島市安佐北区深川２丁目５０番１号
TEL 082-843-4999
FAX 082-843-4998
広報：稲田
