広島市スポーツ協会トップへ7月の行事＆イベント情報☆彡
↓事業開催日当日、開始時間の１５分前から先着順で受付↓
※電話予約はできません、直接来館してください。
※マスクの着用にご協力ください。
★メリハリボディになろう★
トレーニングのヒントやシェイプアップに効果的な体の動かし方など指導します ！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | ７月( ６日・１３日・２０日 )すべて月曜日 |
| 時間 | 13:30~14:30 |
| 定員 | 各25人 |
| 参加料 | 各500円 |
★Let’ｓピラティス＆骨盤体操★
ボール運動などを通して体の内側にあるインナーマッスルを鍛えます。
正しいカラダの使い方をマスターしましょう ！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | ７月( ２日・９日・1６日・３０日 )すべて木曜日 |
| 時間 | 14:30~15:30 |
| 定員 | 各25人 |
| 参加料 | 各500円 |
★燃やせ！体脂肪 ～はじめてのエアロビクス～★
カラダが自然に動き出す♪＼(^o^)／
エアロビクスで楽しく動いてシェイプアップ！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | ７月( ３日・１０日・１７日・３１日 )すべて金曜日 |
| 時間 | 13:30~14:30 |
| 定員 | 各25人 |
| 参加料 | 各500円 |
★バレトンで美姿勢づくり★
バレエ・ヨガ・フィットネスを融合したエクササイズ！
スラリと伸びた姿勢づくりでアンチエイジング！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | ７月( ６日・１３日・２０日 )すべて月曜日 |
| 時間 | 10:30~11:30 |
| 定員 | 各25人 |
| 参加料 | 各500円 |
☎問い合わせ先☎
大和興産 安佐北区スポーツセンター
〒739-1751
広島市安佐北区深川２丁目５０番１号
TEL 082-843-4999
FAX 082-843-4998
