広島市スポーツ協会トップへ１１月の行事＆イベント情報☆彡
★三篠川ウオーキング★
10月15日(金)～申込開始 先着順
動作解析機を用いた歩行動作の測定を行います。
３Dカメラを使って自分自身の歩き方を計測し理想的な歩き方について解説します。
| 対象 | １８歳以上 |
開催日 | 11月14日（日） |
| 時間 | 9：30～11：30 |
| 定員 | 先着50人 |
| 参加料 | 無料 |
| 場所 | 安佐北区スポーツセンター 小体育室 |
| 持参物 | 上靴、飲料、タオル |
| 申込 | 10月15日（金）～ ９時から窓口、10時から電話で先着順 |
★体操体験教室★
10/1～先着順で受付中
跳び箱、鉄棒、マット運動の基本的な指導を行います。
苦手種目の克服にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
| 対象 | 小学生 |
開催日 | 11月6日（土） |
| 時間 | 10：00～12：00 |
| 定員 | 30人 |
| 参加料 | 600円 |
| 場所 | 安佐北区スポーツセンター 小体育室 |
| 申込 | 10月１日（金）～ 先着順で受付中 |
★水泳秘密練習（バタ足まで）★
水が怖い、顔に水がつけられない等の克服を目指します！
対象 | 顔つけやもぐるのが苦手な小学生 |
| 開催日 | 11月28日(日) |
| 時間 | 14:00～15:00 |
| 定員 | 5人 |
| 参加料 | 500円 |
| 申込 | 11月1日（月）9時から窓口、10時から電話で受付 （先着順） |
↓事業開催日当日、開始時間の１５分前から先着順で受付↓
※電話予約はできません、直接来館してください★
★メリハリボディになろう★
トレーニングのヒントやシェイプアップに効果的な体の動かし方など指導します 。
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 11月( 1日・8日・15日・22日・29日 )すべて月曜日 |
| 時間 | 13:30~14:30 |
| 定員 | 各25人 |
| 参加料 | 各500円 |
★Let’ｓピラティス＆骨盤体操★
ボール運動などを通して体の内側にあるインナーマッスルを鍛えます。
正しいカラダの使い方をマスターしましょう ！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 11月( 4日・11日・18日・25日 )すべて木曜日 |
| 時間 | 14:30~15:30 |
| 定員 | 各25人 |
| 参加料 | 各500円 |
★燃やせ！体脂肪 ～はじめてのエアロビクス～★
カラダが自然に動き出す♪＼(^o^)／
エアロビクスで楽しく動いてシェイプアップ！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 11月( 5日・12日・19日・26日 )すべて金曜日 |
| 時間 | 13:30~14:30 |
| 定員 | 各25人 |
| 参加料 | 各500円 |
★バレトンで美姿勢づくり★
バレエ・ヨガ・フィットネスを融合したエクササイズ！
スラリと伸びた姿勢づくりでアンチエイジング！
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 11月( 1日・8日・15日・22日・29日 )すべて月曜日 |
| 時間 | 10:30~11:30 |
| 定員 | 各25人 |
| 参加料 | 各500円 |
★ソフトバレーボール交流会★
一緒にソフトバレーボールの練習しませんか？？(^^)/
気持ち良い汗をみんなで流しましょう♪
| 対象 | 18歳以上 |
| 開催日 | 11月( 4日・11日・18日・25日 )すべて木曜日 |
| 時間 | 10：00～12：00 |
| 定員 | 各32人 |
| 参加料 | 各500円 |
↓９時から窓口、10時から電話で受付（先着順）↓
★初心者プールワンポイント★
職員による、水泳、水中運動のワンポイントレッスンを行います
| 対象 | 小学生以上 |
| 開催日 | 11月6日（土）・30日(火) |
| 時間 | 14:00~15:00(1人5~10分程度) |
| 定員 | 各4人 |
参加料 | 施設利用料金のみ |
| 申込 | 当日９時から窓口、10時から電話で受付（先着順） |
☎問い合わせ先☎
大和興産 安佐北区スポーツセンター
〒739-1751
広島市安佐北区深川２丁目５０番１号
TEL 082-843-4999
FAX 082-843-4998ここにお知らせを書きます。
