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燃やせ体脂肪!ボディコンディショニング編

実施要項

実施日 通年
曜日 水曜日
時間 13:30~14:30
実施場所 柔剣道場
定員 20人
対象者 18歳以上
参加料 500円/1回
回数 49回
内容

身体のバランス調整などを主に行います。ご自身で強度設定が行えるので、無理なく続けることができます。
スタイル維持・姿勢の改善などしたい方にお勧めのプログラムです。

各月の実施日
  • 4月…5,12,19,26
  • 5月…10,17,24,31
  • 6月…7,14,21,28
  • 7月…5,12,19,26
  • 8月…2,9,16,23,30
  • 9月…6,13,20,27
  • 10月…4,11,18,25
  • 11月…1,8,15,22,29
  • 12月…6,13,20,27
  • 1月…10,17,24,31
  • 2月…7,14,21,28
  • 3月…7,14,28



お申し込み・お問い合わせ

申込期間 開催当日30分前~定員になり次第
申込方法 先着順(直接施設)
申込・お問合せ先

安佐南区スポーツセンター
〒731-3164 広島市安佐南区伴東三丁目13番16号
TEL:082-848-2411
FAX:082-848-2432

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施設ガイド

スケジュール
他施設のスケジュール
利用時間

9:00~21:00(10~6月)
8:30~21:30(7~9月)

利用方法・利用料金はこちら
休館日
火曜日(祝休日の場合は開館)
8月6日、12月29日~翌年1月3日
所在地

広島市安佐南区伴東三丁目13番16号
TEL:082-848-2411
FAX:082-848-2432

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交通アクセス
  • アストラムライン「伴駅」徒歩8分
  • 第一タクシーバス「スポーツセンター前バス停」徒歩1分
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駐車場
140台