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シニアのためのストレッチ・ヨガ

実施要項

実施日 2020/4/13~2021/3/22
曜日 月曜日
時間 9:15~10:15
実施場所 会議室
定員 18人
対象者 おおむね60歳以上
参加料 600円/回
回数 21回(隔週)
講師名 有村 尚也
内容

ロコモ予防・転倒予防などを目的とした様々なエクササイズを行います。


【各月の実施日など】

実 施 日申込開始日備考
4/13,27、 5/11,25、 6/8,224/1

コロナウイルスへの

感染予防のため

6月末まで中止

7/13,27、 8/31、 9/14,287/1
開催します
10/12,26、 11/9,30、 12/1410/1
開催します
1/25、 2/8,22、 3/8,221/4



お申し込み・お問い合わせ

申込期間 3ヶ月分ごとに4/1、7/1、10/1、1/4から
申込方法 施設窓口9時から。電話10時から先着順。
注意事項
新型コロナウイルス感染症への対策について

1 以下の項目に該当する場合は参加をお控えください。

 □ 発熱や軽度であっても咳・咽頭痛などの症状がある場合。

 □ 過去2週間以内に感染拡大している地域や国への訪問歴がある場合。

 □ 健康や体調に不安がある場合。

2 開催日の留意事項

 □ マスクを持参のうえ、運動実施時を除き施設内ではマスクを着用してください。

 □ 更衣室を利用する際には、密になることを避けてください。

 □ 会場に出入りする際には、手洗いをしてください。

 □ 手が届く範囲以上(1m以上)の距離を保つようにしてください。

 □ 声を出す機会を最小限にし、大きな声での会話をしないようにしてください。

3 その他の留意事項

 □ 事業への参加後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、当館に速やかに報告してください。

申込・お問合せ先

マエダハウジング東区スポーツセンター
732-0068 広島市東区牛田新町一丁目8番3号
TEL:082-222-1860
FAX:082-222-1861

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施設ガイド

スケジュール
他施設のスケジュール
利用時間

9:00~21:00(10~6月)
8:30~21:30(7~9月)

利用方法・利用料金はこちら
休館日
火曜日(祝休日の場合は開館)
12月29日~翌年1月3日
所在地

広島市東区牛田新町一丁目8番3号
TEL:082-222-1860
FAX:082-222-1861

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交通アクセス
  • アストラムライン「牛田駅」徒歩3分
  • バス「東区スポーツセンター入口バス停」徒歩3分
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駐車場
市営正面有料駐車場 129台
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