最新のブラウザをご使用ください

バージョンが古いブラウザにてご利用いただいた際に、部分的に機能が制限されたり、また正常にページが表示されない場合がございます。

「中国電力陸上競技部ランニング講習会」を開催しました

2月27日(土)に中国電力陸上競技部の油谷繁アドバイザーを講師に招き、ランニング講習会を開催しました。

入念なウォーミングアップとトレーニングからスタート!肩甲骨まわりと股関節まわりにしっかりと刺激を入れました。

その後は、長距離に必要な体内時計をチェックする感覚走やランニングのレベルアップを目指したインターバル走を行いました。

質疑応答では、オリンピアンの油谷アドバイザーならではのお話を聞くこともでき、とても充実した講習会となりました。

指導いただいたことを日常の練習に取り入れ、記録アップにつなげましょう!

参加者のみなさんお疲れさまでした。


今後も中国電力陸上競技部の活躍から目が離せません!

中区スポーツセンターは、トップス広島、中国電力陸上競技部を応援しています!


毎月第2土曜日に活動中のランニングサークル『中ちゃん走ろう会』もまだまだ会員募集中です。みんなで楽しく走りましょう!詳細は中区スポーツセンターまでお問い合わせください。





前のページへ戻る

施設ガイド

スケジュール
他施設のスケジュール
利用時間

9:00~21:00(10~6月)
8:30~21:30(7~9月)

利用方法・利用料金はこちら
休館日
水曜日(祝休日の場合は開館)
12月29日~翌年1月3日
所在地

広島市中区千田町三丁目8番12号
TEL:082-241-9355
FAX:082-241-9379

Googleマップを表示する
交通アクセス
  • 広島バス「広電前バス停」徒歩3分
  • 広島電鉄「広電本社前電停」徒歩3分
もっと詳しく
駐車場
63台