3月のイベント情報!
スポーツキッズ
からだの動かし方を学びながら、とび箱などに挑戦しよう!
開催日 | 3月18日(土)9:30~11:00 |
対象 | 小学生 |
定員 | 24人 |
申込方法 | 3月1日(水)午前9時から電話または直接窓口にて(先着順) |
参加料 | 500円 |
あつまれ!プールキッズ
アクアヌードルなどで遊びながら水慣れしよう!
お手軽!パワーヨガ
フィットネス要素を取り入れたヨガでストレス解消や心身の強化を目指しましょう。
開催日 | 3月6・13・20・27日(月)19:15~20:45 |
対象 | おおむね15歳以上 |
定員 | 各30人 |
申込方法 | 各開催当日、18:45から窓口にて受付(先着順) |
参加料 | 各500円 |
お手軽!ピラティス
楽しくからだを整えながら、美しく健康な姿勢を目指しましょう。
開催日 | 3月1・8・22・29日(水)19:15~20:15 |
対象 | おおむね15歳以上 |
定員 | 各15人 |
申込方法 | 各開催当日、18:45から窓口にて受付(先着順) |
参加料 | 各500円 |
プールワンポイントアドバイス
水泳や水中運動の基本について、ひとり10分程度ワンポイントアドバイスします!
開催日 | 3月25日(土)11:00~12:00 3月30日(木)15:00~16:00 |
対象 | 小学生以上 |
定員 | 各5人 |
申込方法 | 3月1日(水)午前9時から電話または直接窓口にて(先着順) |
参加料 | 無料(ただし、施設利用料金は必要です。) |
健康トレーニング
トレーニングスタッフによる健康増進プログラムを実施します。
開催日 | 3月9・23日(木)15:00~15:30 |
対象 | おおむね40歳以上 |
定員 | 各5人 |
申込方法 | 開催日当日、直接トレーニング室にて(先着順) |
参加料 | 無料(ただし、施設利用料金は必要です。) |
ふれあいストレッチ
朝の体操で1日をさわやかにスタートしませんか!
平日の朝(大会時を除く)
8時45分から10分程度
お問合せ
詳しくはお電話でお問合せください。
佐伯区スポーツセンター
電話(082)924-8198