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ヨガ
実施要項
実施日 |
2023/4/7~2024/3/22 |
曜日 |
金曜日 |
時間 |
13:30~14:30 |
実施場所 |
会議室 |
定員 |
12人 |
対象者 |
18歳以上 |
参加料 |
600円/回 |
回数 |
37回 |
講師名 |
奥上真由(シャンティヨガ所属) |
内容 |
深い呼吸をしながら全身でポーズをとります。インナーマッスルが鍛えられ、からだのゆがみや姿勢を正す効果が期待できます。
各月の実施日(2023年度)
開催日一覧表
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4月
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7 | 14 | 28 |
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5月
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12 | 26 | | |
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6月
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2 | 9 | 16 | 23 |
30 |
7月
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7 | 14 | |
|
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8月
|
お
|
や
|
す
|
み
|
★
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9月
|
1 | 8 | 22 | 29 |
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10月
|
6 | 13 | 20 | 27 |
|
11月
|
10 | 17 | 24 | |
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12月
|
1 | 8 | 15 | 22 |
|
1月
|
12 | 19 | 26 | |
|
2月 | 2 | 9 | 16 | |
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3月
|
1 | 8 | 15 | 22 |
|
|
お申し込み・お問い合わせ
申込期間 |
前開催日から受付開始(4/7分は3/24から申込開始) |
申込方法 |
先着順(9時から施設窓口、10時から電話で受付) |
申込・お問合せ先 |
東雲屋内プール 〒734-0022 広島市南区東雲三丁目16番3号 TEL・FAX:082-286-6909
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施設ガイド
- スケジュール
-
他施設のスケジュール
- 利用時間
-
9:00~21:00(10~6月)
8:30~21:30(7~9月)
利用方法・利用料金はこちら
- 休館日
- 火曜日(祝休日の場合及び8月6日は開館)、
12月29日~翌年1月3日
- 所在地
-
広島市南区東雲三丁目16番3号
TEL・FAX:082-286-6909
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- 交通アクセス
-
- バス「東本浦町バス停」徒歩10分
- バス「東雲町バス停」徒歩5分
もっと詳しく
- 駐車場
- 38台