「できる!競泳スタート」が開催されました
6月2日(土)ひろしんビッグウェーブでスポーツ活動促進事業「できる!競泳スタート」が開催されました。
この事業は、公式大会でも使用される羽根つきスタート台を使い、飛び込み練習をします。
飛び込み練習が出来なかったり、スタート台を使った練習機会が限られている方にオススメの事業です。
午前中は小学生の部。
まずはウォーミングアップ。技量によって二つの班に分かれます。
羽根つき台を使ったことのない人もいるので、まずは使い方から。
「羽根つき台の」使い方があります。
いつものスタート台との違いを理解して、より良いスタートができるよう練習です!
バックストロークレッジの使い方。
わずか0,1秒を縮めるために、グリップの位置だけでなく握り方にも工夫をします。
使い方を学んだら、あとは実践!
ここで学んだことを、次の大会で活かしてください!
続いては午後に行われた中学生以上の部。
と言っても、やることは同じです。
アップして班分けして練習!
中には、泳ぐことはできても、飛び込みは初心者という方もいらっしゃいます。
近年は飛び込み練習禁止のプールも多いので仕方ないですね。
ちなみにひろしんビッグウェーブでは、常時飛び込み台を設置しており、飛び込み練習ができます!
※羽根つき台ではありません。また、利用状況によってはご使用いただけない場合もございます。
Take your marks.
十分に飛び込み練習ができたでしょうか。
大会に参加される方は、いい記録が出せるよう頑張ってください!
また、7月21日(土)にも同事業「できる!競泳スタート」が開催されます。
詳しくは館報やひろしんビッグウェーブホームページをご覧ください。
皆様のご参加、お待ちしております!