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全身部分浴 |
全身首までつかれば新陳代謝を高め、部分浴は足など温めたい部分にどうぞ！ |
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中温浴 |
普通のお風呂よりやや低めに温度が設定してあります。心臓に負担をかけません。 |
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渦流浴 |
マッサージ効果と渦の中をゆったり浸かりますのでリフレッシュ効果もあります。 |
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圧注浴 |
身体の部分に圧力のかかった湯をあてます。神経痛・打撲・捻挫に有効です。 |
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気泡浴 |
湯の泡の中にゆったり浸かります。腰痛・肩こり・筋肉痛・冷え性などに有効です。 |
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箱蒸し |
首から上を外に出したサウナです。発汗を盛んにし身体の老廃物を洗い流します。 |
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寝湯 |
ゆったり気分で横たわります。温度が低めですので心臓・血管などに負担をかけません。 |
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かぶり湯 |
お風呂に入る前にぬるい湯と温かい湯を交互にかけます。5杯程度が目安です。 |
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歩行浴 |
温水と冷水の中を交互にゆっくり歩きます。足のむくみ疲れに有効です。 |
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ミストサウナ |
水蒸気で満たされた部屋でゆったりリフレッシュできます。無理なく汗がかけます。 |
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うたせ湯 |
肩・腰など、こった部分にあててください。マッサージ効果抜群です。 |
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露天風呂 |
発汗を盛んにします。疲労回復に有効でさらにストレス解消にもなります。 |
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採暖浴 |
温水プールで寒さを感じたらこちらの浴槽で温まってください。 |
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温泉プール |
浮力で体が軽くなり、筋肉・関節がやわらぎ自由に身体が動かせます。 |
