8月の行事&イベント情報☆彡
車いすバスケットボールに挑戦!
車いすバスケットボールの大会に合わせて、競技用の車いすを使った
車いすバスケットボールの体験イベントを開催します♪
日時 | 8/20(日)12:20~13:20 |
対象 | 小学生以上 |
定員 | 40人 |
参加料 | 無料 |
申し込み | 8/1(火)9:00から窓口、10:00から電話で受付開始 (先着順) |
ベビーヨガ体験(9月開催)
ヨガの効果でリラックス!赤ちゃんとふれあいながら信頼関係を深め
運動機能の向上や情緒の発達を促します
日時 | 9/15(金)10:30~11:30 |
対象 | 0歳児と保護者 |
定員 | 12組 |
参加料 | 1組600円 |
申し込み | 8/1(火)9:00から窓口、10:00から電話で受付開始 (先着順) |
★スポーツキッズ★(9月開催)
ボール遊び・マット運動・跳び箱などを通して、子どもの運動機能の発達を促します!
開催日 | 9/30(土)10:00~11:00 |
対象 | 年長・年中 |
定員 | 24人 |
参加料 | 500円 |
申し込み | 8/15(火)9:00から窓口、10:00から電話で受付開始 (先着順) |
★親子かけっこレッスン★(9月開催)
4歳以上小学校3年生以下の子どもと保護者を対象にかけっこの
技術習得のためのレッスンを開催します‼
日時 | 9月10日(日) 10:00~11:00 |
対象 | 4歳以上小学校3年生以下の子どもと保護者 |
定員 | 12組 |
参加料 | 1組 500円 |
申込 | 8/1(火)9:00から窓口、10:00から電話で受付開始 (先着順) |
★レベルアップバスケットボール★
JBA公認コーチが指導。ドリブルやパスなどの基本的なプレイを身につけ
レべルアップをめざします。
開催日 | 8月(1日・8日・22日・29日)火曜日 |
時間 | 19:00~21:00(指導時間19:30~21:00) |
対象 | 小学生 |
定員 | 各36人 |
参加料 | 各400円 |
申込 | 開催日1週間前の火曜日9:00から窓口、10:00から電話で受付開始 (先着順) |
↓事業開催日当日、開始時間の15分前から先着順で受付↓
※電話予約はできません、直接来館してください★
★安佐北ソフトバレー交流会★
一緒にソフトバレーボールの練習しませんか??(^^)/気持ち良い汗をみんなで流しましょう♪
対象 | 18歳以上 |
開催日 | 8月(3日・10日・24日・31日)木曜日 |
時間 | 10:00~12:00 |
定員 | 各40人 |
参加料 | 各500円 |
★バレトンで美姿勢づくり★
バレエ・ヨガ・フィットネスを融合したエクササイズ!
スラリと伸びた姿勢づくりでアンチエイジング!
対象 | 18歳以上 |
開催日 | 8月(7日・21日・28日)月曜日 |
時間 | 10:30~11:30 |
定員 | 各30人 |
参加料 | 各500円 |
★メリハリボディになろう★
トレーニングのヒントやシェイプアップに効果的な体の動かし方など指導します !
対象 | 18歳以上 |
開催日 | 8月(7日・21日・28日)月曜日 |
時間 | 13:30~14:30 |
定員 | 各30人 |
参加料 | 各500円 |
★Let’sピラティス&骨盤体操★
ボール運動などを通して体の内側にあるインナーマッスルを鍛えます。
正しいカラダの使い方をマスターしましょう !
対象 | 18歳以上 |
開催日 | 8月(3日・10日・24日・31日)木曜日 |
時間 | 14:30~15:30 |
定員 | 各30人 |
参加料 | 各500円 |
★燃やせ!体脂肪 ~はじめてのエアロビクス~★
カラダが自然に動き出す♪\(^o^)/エアロビクスで楽しく動いてシェイプアップ!
対象 | 18歳以上 |
開催日 | 8月(4日・18日・25日)金曜日 |
時間 | 13:30~14:30 |
定員 | 各30人 |
参加料 | 各500円 |
★リフレッシュヨガ(朝)★
カラダをほぐしながら、心もほぐれます。ヨガで心地よいじぶんに♪
対象 | 18歳以上 |
開催日 | 8月(3日・10日・24日・31日)木曜日 |
時間 | 10:00~11:30 |
定員 | 各30人 |
参加料 | 各500円 |
★リフレッシュヨガ(昼)★
自分のからだと向き合いながら、ヨガで整えて行きます!
対象 | 18歳以上 |
開催日 | 8月(1日・8日・22日・29日)火曜日 |
時間 | 13:30~15:00 |
定員 | 各30人 |
参加料 | 各500円 |
★リフレッシュヨガ(夜)★
ヨガの効果、呼吸法、体の歪み矯正など、実践しながら学びます!
対象 | 18歳以上 |
開催日 | 8月(7日・21日・28日)月曜日 |
時間 | 19:15~20:45 |
定員 | 各30人 |
参加料 | 各500円 |
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