燃やせ体脂肪！サーキットトレーニング編（2023年度）

実施要項

実施日	2023/4/12～2024/3/27
曜日	水曜日
時間	13:30～14:30
実施場所	柔剣道場
定員	20人
対象者	18歳以上
参加料	600円/1回
回数	44回
講師名	北村　恵
内容	身体のバランス調整などを主に行います。ご自身で強度設定が行えるので、無理なく続けることができます。スタイル維持・姿勢の改善などしたい方にお勧めのプログラムです。各月の実施日 4月…12.19.26 5月…10.17.24.31 6月…7.14.21.28 7月…5.12.19 8月…16.23.30 9月…6.13.20.27 10月…4.11.18.25 11月…1.8.15.22.29 12月…6.13.20 1月…10.17.24.31 2月…7.14.21.28 3月…6.13.27

申込期間	3/22（水）9:00～窓口・電話にて受付。２回目以降は、前回の実施日の9:00～窓口・電話にて受付。
申込方法	窓口・電話にて受付(先着順)
申込・お問合せ先	安佐南区スポーツセンター〒731-3164　広島市安佐南区伴東三丁目13番16号 TEL：082-848-2411 FAX：082-848-2432