広島市スポーツ協会トップへトレーニング室レッスンのご案内
トレーニング室では、初めての方でもご参加いただける様々なレッスンを実施しています。運動できる服装と室内用シューズをご持参ください。
トレーニングミニレッスン・モーニングストレッチ（中学生以上）
参加料は無料です。施設利用料金は必要です。
当日、トレーニング室で直接お申込みください。
★トレーニングミニレッスン★ テーマに合わせて効果的な運動を行います。
★モーニングストレッチ★ 10分程度の簡単なストレッチや体操を行います。
レッスン日程はこちら→ 6月
はじめてみよう！トレーニング（高校生以上のトレーニング初心者）
初心者の方にトレーニング方法を指導し、トレーニングカードを作成します。
開館時間内で随時受付します。
総合受付で、参加したい旨をお申し出ください。
参加料は1人1回600円です。施設利用料金は不要です。
※同時間に参加者多数の場合、ご希望に添えない場合があります。
こんな方におすすめ→何から始めていいかわからない、トレーニングの記録を残したい
