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きたえます!骨盤底筋と体幹(令和6年度)
実施要項
実施日 |
通年 |
曜日 |
金曜日 |
時間 |
9:45~10:45 |
実施場所 |
柔道場 |
定員 |
各15人 |
対象者 |
18歳以上 |
参加料 |
600円/1回 |
回数 |
46回 |
講師名 |
長谷 知子 |
内容 |
気になる骨盤底筋とお腹にターゲットでしぼり、鍛えます。 <各月の実施日>
- 4月…5.12.19.26
- 5月…10.1724.31
- 6月…7.14.21.28
- 7月…5.12.19
- 8月…2.23.30
- 9月…6.13.20.27
- 10月…4.11.18.25
- 11月…1.8.15.22.29
- 12月…6.13.20.27
- 1月…10.17.24.31
- 2月…7.14.21.28
- 3月…7.14.21
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申込期間 |
当日 |
申込方法 |
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申込・お問合せ先 |
南区スポーツセンター
〒734-0032 広島市南区楠那町7番31号 TEL:082-251-7721 FAX:082-251-7701
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