運動不足解消教室(シニア向け)(令和6年度)
実施要項
実施日 | 通年 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 11:00~12:00 |
実施場所 | 小体育室 |
定員 | 各回20人 |
対象者 | 18歳以上 |
参加料 | 500円/1回 |
回数 | 年47回 |
内容 |
○誰でもできる簡単な脳トレや筋トレをストレッチポールやヨガボールを使って行います。運動が苦手な人でも気軽に参加できます○
【各月の実施日】
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お申し込み・お問い合わせ
申込期間 | 随時募集中(先着) |
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申込方法 | 開催月の前月15日9時より窓口、同日10時より電話で先着受付 (15日が休館の場合は16日) |
申込・お問合せ先 |
西区スポーツセンター 〒733-0823 広島市西区庚午南二丁目41番1号 |