1月のイベント情報!
スポーツキッズ
からだの動かし方を学びながら、マット運動やとび箱に挑戦しよう!
開催日 | 1月14日(土)9:30~11:00 |
対象 | 小学生 |
定員 | 24人 |
申込方法 | 1月4日(水)午前9時から電話または直接窓口にて(先着順) |
参加料 | 500円 |
あつまれ!プールキッズ
アクアヌードルなどで遊びながら水慣れしよう!
開催日 | 1月28日(土)10:00~11:00 |
対象 | 水慣れを希望する小学生 |
定員 | 12人 |
申込方法 | 1月4日(水)午前9時から電話または直接窓口にて(先着順) |
参加料 | 500円 |
お手軽!パワーヨガ
フィットネス要素を取り入れたヨガでストレス解消や心身の強化を目指しましょう。
開催日 | 1月16・23・30日(月)19:15~20:45 |
対象 | おおむね15歳以上 |
定員 | 各30人 |
申込方法 | 各開催当日、18:45から窓口にて受付(先着順) |
参加料 | 各500円 |
お手軽!ピラティス
楽しくからだを整えながら、美しく健康な姿勢を目指しましょう。
開催日 | 1月11・18・25日(水)19:15~20:15 |
対象 | おおむね15歳以上 |
定員 | 各15人 |
申込方法 | 各開催当日、18:45から窓口にて受付(先着順) |
参加料 | 各500円 |
プールワンポイントアドバイス
水泳や水中運動の基本について、ひとり10分程度ワンポイントアドバイスします!
開催日 | 1月16日(月)14:00~15:00 1月19日(木)10:00~11:00 1月28日(土)11:00~12:00 |
対象 | 小学生以上 |
定員 | 各5人 |
申込方法 | 1月4日(水)午前9時から電話または直接窓口にて(先着順) |
参加料 | 無料(ただし、施設利用料金は必要です。) |
健康トレーニング
トレーニングスタッフによる健康増進プログラムを実施します。
開催日 | 1月12・26日(木)15:00~15:30 |
対象 | おおむね40歳以上 |
定員 | 各5人 |
申込方法 | 各開催日当日、直接トレーニング室にて(先着順) |
参加料 | 無料(ただし、施設利用料金は必要です。) |
ふれあいストレッチ
朝の体操で1日をさわやかにスタートしませんか!
平日の朝(大会時を除く)
8時45分から10分程度
お問合せ
詳しくはお電話でお問合せください。
佐伯区スポーツセンター
電話(082)924-8198