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ピラティス

実施要項

実施日 2023/4/3~2024/3/18
曜日 月曜日
時間 10:30~11:30
実施場所 会議室
定員 12人
対象者 18歳以上
参加料 600円/回
回数 37回
講師名 川嶌弘子
内容


呼吸法を活用しながら、主に体幹の深層筋(インナーマッスル)をゆるやかに鍛えます。

各月の実施日(2023年度)
開催日一覧表
4月 3
10 24
5月 1 8 15 29
6月 5 12 19 26
7月 3 10

8月
9月 4 11 25
10月 2 16 23 30
11月 6 13 20 27
12月 4 11 18 25
1月 152229
2月 5 19 26
3月 4 11 18

お申し込み・お問い合わせ

申込期間 前開催日から受付開始(4/3分は3/27から申込開始)
申込方法 先着順(9時から施設窓口、10時から電話で受付)
申込・お問合せ先

東雲屋内プール
734-0022 広島市南区東雲三丁目16番3号
TEL・FAX:082-286-6909

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施設ガイド

スケジュール
他施設のスケジュール
利用時間

9:00~21:00(10~6月)
8:30~21:30(7~9月)

利用方法・利用料金はこちら
休館日
火曜日(祝休日の場合は開館)
12月29日~翌年1月3日
所在地

広島市南区東雲三丁目16番3号
TEL・FAX:082-286-6909

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交通アクセス
  • バス「東本浦町バス停」徒歩10分
  • バス「東雲町バス停」徒歩5分
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駐車場
38台