春のスポーツ教室『骨盤調整➀初級ナイトコース』参加者募集！！

◆申込期間⇒令和６年３月１５日（金）～３月２７日（水）

新年度4月からスタートする『骨盤調整教室』の参加者を募集します！！

冬の寒さで固まった骨盤周りの筋肉をゆっくり動かしながら血行を促進し、筋肉を緩めます。ゆっくりした音楽で心身リラックスしながら骨盤周りのストレッチを行いますので運動が苦手な方でも気軽にご参加いただけます。

3月15日（金）から往復はがきにて申込受付をスタートします！！

皆様のご参加お待ちしてます！(^^♪

骨盤調整教室は、骨盤周りの筋肉をほぐし整え、美しい姿勢や腰ラインを作ります。

股関節や膝、背骨周りを気持ちよく動かし滑らかに体が動くよう調整していきます。

体のケアやメンテナンスとしても最適です。

リラックスして参加できるのでズンバ教室と併せて受けていただけます。

皆様のお申し込みをお待ちしております♪

☆申込方法

■往復はがき（1人各コース1枚）に、「種目」「コース」「住所」「名前（ふりがな）」「年齢」「性別」「電話番号」を記入し、締切日（必着）までに湯来体育館へ郵送してください。　

■広島市内に在住か通学、通勤の人で、スポーツ活動を行える人。

※ただし、欠員がある場合は広島市外の方でも可。

　定員を超える場合は抽選。定員未満は中止の場合あり。

湯来体育館

〒738-0512

広島市佐伯区湯来町白砂1215－1

☎（0829）40-5100

●マスクの着用については『個人の主体的な選択を尊重し、利用者の皆さま個人の判断により対応する』事とします。

●発熱、咳や喉の痛み等の症状がある場合は、参加をお控えください。

●こまめな手洗い、消毒をお願いいたします。

皆様にはご不便をおかけしますがご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

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