爽快!ヨガ
実施要項
実施日 | 通年 |
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曜日 | 金曜日 |
時間 | 10:30~11:30 |
実施場所 | 会議室 |
定員 | 各20人 |
対象者 | 18歳以上 |
参加料 | 各500円 |
回数 | 45回 |
講師名 | 大上 真希 |
内容 |
各月の実施日
カラダと会話をしながら深い呼吸で姿勢を整え、心身のリフレッシュを目指します。 気軽にワンコインで参加していただけるプログラムです。 ヨガが初めての方や、楽しく身体を動かしたい方におすすめです! |
お申し込み・お問い合わせ
申込期間 | 前回実施日の午前11時から |
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申込方法 | 電話または施設窓口で先着受付 |
注意事項 |
・この教室の様子を主催者が写真撮影します。HP、SNS、刊行物等への写真の掲載はあらかじめご了承ください。 |
申込・お問合せ先 |
コジマホールディングス中区スポーツセンター |