広島市スポーツ協会トップへ9月申込開始事業
9月2日(水)9:00から直接窓口もしくは電話にて申込開始
あつまれ！ダンスキッズ
振り付けを習って、ダンスを踊ってみよう。
| 開催日 | 9月26日(土) |
| 時 間 | 11:00～12:00 |
| 対 象 | 年中～小学校2年生 |
| 定 員 | 14人 |
| 参加料 | 600円 |
あつまれ！プールキッズ
水中遊具などを使って、遊びながら水慣れをしよう。
| 開催日 | 9月19,26日(土) |
| 時 間 | 10:00～11:00 |
| 対 象 | 水慣れを希望する小学生 |
| 定 員 | 各回12人 |
| 参加料 | 各回600円 |
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(各開催当日30分前から直接窓口)
はじめよう！バレトン
バレエ・ヨガ・フィットネスを組み合わせた裸足で行うエクササイズです。
| 開催日 | 9月7,14,28日(月) |
| 時 間 | 19:45～20:45 |
| 対 象 | 概ね15歳以上 |
| 定 員 | 各回20人 |
| 参加料 | 各回600円 |
レッツ！スポーツリズムトレーニング
音楽に合わせて手足を動かし、脳を活性化します。
| 開催日 | 9月2,9,16,30日(水) |
| 時 間 | 13:30～14:30 |
| 対 象 | 18歳以上 |
| 定 員 | 各回14人 |
| 参加料 | 各回600円 |
はじめよう！ピラティス
動きと呼吸を使い体幹部を強化し美しい姿勢を目指します。
| 開催日 | 9月2,9,16,30日(水) |
| 時 間 | 19:15～20:15 |
| 対 象 | 概ね15歳以上 |
| 定 員 | 各回20人 |
| 参加料 | 各回600円 |
はじめよう！体幹トレーニング
身体づくりを始めたい方に、体幹を中心としたトレーニングを指導します。
| 開催日 | 9月3,10,17,24日(木) |
| 時 間 | 19:15～20:15 |
| 対 象 | 概ね40歳以上 |
| 定 員 | 各回20人 |
| 参加料 | 各回600円 |
健康トレーニング
簡単にできるストレッチ・筋トレのレッスンを行います。
| 開催日 | 9月10,24日(木) |
| 時 間 | 15:00～15:30 |
| 対 象 | 概ね40歳以上 |
| 定 員 | 各回5人程度 |
| 参加料 | 無料(施設使用料は必要) |
| 申込・お問合せ先 |
佐伯区スポーツセンター 〒731-5136 広島市佐伯区楽々園六丁目1番27号 TEL:082-924-8198 FAX:082-924-8199
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