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292件中 11件表示

教室・イベント名（施設名） 対象 開催日・時間（曜日） 定員 参加料
（実施回数）		 詳細
はじめてのトレーニング
（コジマホールディングス中区スポーツセンター）		 対象：高校生以上 日時：通年
施設開場時間中
（）		 定員： 参加料： 施設利用料
（ - ）		 詳細
トレーニングミニレッスン
（コジマホールディングス中区スポーツセンター）		 対象：小学生以上 日時：通年
10:00～10:30
（火・金）		 定員： 20人 参加料： 施設利用料
（ 週2回 ）		 詳細
はじめてのトレーニング
（南区スポーツセンター）		 対象：高校生以上 日時：通年
施設開館時間中
（）		 定員： 参加料： 施設利用料（大人560円　シニア・高校生310円）
（ - ）		 詳細
お手軽！減量トレーニング
（南区スポーツセンター）		 対象：高校生以上 日時：通年
施設開館時間中
（）		 定員： 参加料： 施設利用料(大人560円　シニア・高校生310円）
（ - ）		 詳細
やってみよう！スクワット(令和6年度)
（大和興産 安佐北区スポーツセンター）		 対象：高校生以上 日時：通年
随時
（月・火・木・金・土・日・祝）		 定員： なし 参加料： 施設利用料金
（ - ）		 詳細
やってみよう！ベンチプレス(令和6年度)
（大和興産 安佐北区スポーツセンター）		 対象：高校生以上 日時：通年
随時
（月・火・木・金・土・日・祝）		 定員： なし 参加料： 施設利用料金
（ - ）		 詳細
足腰強化！ウォーキング＆トレッキング ワンポイントアドバイス(令和6年度)
（大和興産 安佐北区スポーツセンター）		 対象：18歳以上 日時：通年
随時
（月・火・木・金・土・日・祝）		 定員： なし 参加料： 施設利用料金
（ - ）		 詳細
はじめてのトレーニング（令和6年度）
（大和興産 安佐北区スポーツセンター）		 対象：中学生以上 日時：通年
14:00～最終開始19:00
（月・火・木・金・土・日・祝）		 定員： なし 参加料： 100円（2回目からは通常の施設利用料金）
（ - ）		 詳細
トレーニングミニレッスン
（クアハウス湯の山）		 対象：18歳以上 日時：4/22〜3/31
13：30～14：00
（月）		 定員： 8人 参加料： 無料（施設利用料金及び入湯税は必要）
（ 11回 ）		 詳細
減量トレーニング　～メタボ対策～
（安芸区スポーツセンター）		 対象：中学生以上 日時：通年
9:00～21:00（７月～９月は8:30～21:30）
（月・火・木・金・土・日・祝）		 定員： 参加料： 施設使用料(大人560円、小人・65歳以上310円）/１回
（ - ）		 詳細
初めてのトレーニング　～今日からはじめるジムトレーニング～
（安芸区スポーツセンター）		 対象：中学生以上 日時：通年
9:00～21:00（７月～９月は8:30～21:30）
（月・火・木・金・土・日・祝）		 定員： 参加料： 施設使用料(大人560円、小人・65歳以上310円）/１回
（ - ）		 詳細