ひきしめよう体幹! 代謝アップエクササイズ(令和5年度) (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:18歳以上 |
日時:4/3〜3/18 10:30~11:30 (月) |
定員:
18人 |
参加料:
600円/回 (
18回(第1期:7回、第2期:6回、第3期:5回) ) |
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プールで脂肪燃焼! 水中エクササイズ(令和5年度) (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:18歳以上 |
日時:4/7〜3/15 13:30~14:30 (金) |
定員:
20人 |
参加料:
600円/回 (
19回(第1期:5回、第2期:4回、第3期:5回、第4期:5回) ) |
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スタイルUP 姿勢改善(令和5年度) (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:18歳以上 |
日時:4/7〜3/22 14:00~15:00 (金) |
定員:
18人 |
参加料:
600円/回 (
21回(第1期:12回、第2期:9回) ) |
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シニアのためのストレッチ・ヨガ(令和5年度) (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:おおむね60歳以上 |
日時:4/10〜3/25 9:15~10:15 (月) |
定員:
18人 |
参加料:
600円/回 (
18回(第1期:6回、第2期:5回、第3期:7回) ) |
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女性のためのコア・ヨガ(令和5年度) (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:18歳以上の女性 |
日時:4/10〜3/25 10:30~11:30 (月) |
定員:
18人 |
参加料:
600円/回 (
18回(第1期:6回、第2期:5回、第3期:7回) ) |
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水泳&水中運動ワンポイントレッスンⅠ・Ⅱ(令和5年度) (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:小学生以上 |
日時:10/12〜3/21 Ⅰ:14:30~15:00 Ⅱ:15:00~15:30 (木) |
定員:
各5人 |
参加料:
施設利用料のみ (
10回 ) |
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朝のプチ水中運動(令和5年度) (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:18歳以上 |
日時:10/6〜3/15 9:30~9:45 (水・金) |
定員:
20人 |
参加料:
施設利用料のみ (
10回 ) |
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バランスボールエクササイズ (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:18歳以上 |
日時:7/14〜12/8 14:00~15:00 (金) |
定員:
18人 |
参加料:
600円/回 (
16回(第1期:8回、第2期:8回) ) |
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キッズできるよ!跳び箱教室(令和5年度) (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:小学校1~3年生 |
日時:10/23〜3/25 17:45~18:45 (月) |
定員:
24人 |
参加料:
各600円 (
8回(第1期:4回、第2期:4回) ) |
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ピラティス/初級モーニング 第2回 (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:18歳以上 |
日時:10/12〜3/21 10:00~11:30 (木) |
定員:
18人 |
参加料:
5,500円/10回 (
10回 ) |
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きたえよう!骨盤底筋(女性の悩み解消)/初級アフタヌーン 第2回 (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:18歳以上の女性 |
日時:10/12〜12/21 13:30~14:30 (木) |
定員:
18人 |
参加料:
4,800円/10回 (
10回 ) |
詳細 |
リラックスヨガ/初級ナイト 第3回 (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:中学生以上 |
日時:12/9〜3/16 19:45~20:45 (土) |
定員:
18人 |
参加料:
4,800円/10回 (
10回 ) |
詳細 |
水泳/初級モーニング 18歳以上 第3回 (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:18歳以上 |
日時:1/10〜3/13 10:30~12:00 (水) |
定員:
12人 |
参加料:
6,600円/10回 (
10回 ) |
詳細 |
きたえよう!骨盤底筋(女性の悩み解消)/初級アフタヌーン 第3回 (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:18歳以上の女性 |
日時:1/11〜3/14 13:30~14:30 (木) |
定員:
18人 |
参加料:
4,800円/10回 (
10回 ) |
詳細 |
水泳/初級アフタヌーン 小学生 第5回 (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:小学生 |
日時:1/12〜3/22 17:00~18:30 (金) |
定員:
24人 |
参加料:
6,600円/10回 (
10回 ) |
詳細 |
水泳/初級ナイト 中学生以上 第3回 (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:中学生以上 |
日時:1/12〜3/22 19:00~20:30 (金) |
定員:
12人 |
参加料:
6,600円/10回 (
10回 ) |
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チャレンジ!ヒップホップダンス 第2回 (マエダハウジング東区スポーツセンター) |
対象:来年度小学生になる幼児以上 |
日時:3/17 10:00~11:00 (日) |
定員:
20人 |
参加料:
600円 (
1回 ) |
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初心者スケートワンポイントレッスン 第1回 (ひろしんビッグウェーブ(総合屋内プール)) |
対象:スケート初心者 小学生以上(幼児1人につき保護者1人の同伴で参加可能です) |
日時:12/2 ①10:00~10:40 ②11:00~11:40 (土) |
定員:
各30人 |
参加料:
施設利用料のみ(貸靴代別途要) (
1回 ) |
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親子でチャレンジ!スケートレッスン 第1回 (ひろしんビッグウェーブ(総合屋内プール)) |
対象:年中・年長の幼児と保護者 |
日時:12/16 9:30~11:30 (土) |
定員:
20組 |
参加料:
2,000円/1組(貸靴代別途要) (
1回 ) |
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スケート/初級アフタヌーン 第2回 小学校1・2年生 (ひろしんビッグウェーブ(総合屋内プール)) |
対象:小学校1・2年生 |
日時:1/5〜2/2 17:15~18:45 (金) |
定員:
30人 |
参加料:
6,100円/5回(貸靴代別途要) (
5回 ) |
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