ひきしめよう体幹！ 代謝アップエクササイズ（令和5年度）
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：18歳以上 |
日時：4/3〜3/18
10:30～11:30
（月） |
定員：
18人 |
参加料：
600円／回
（
18回（第1期:7回、第2期:6回、第3期:5回） ） |
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プールで脂肪燃焼！ 水中エクササイズ（令和5年度）
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：18歳以上 |
日時：4/7〜3/15
13:30～14:30
（金） |
定員：
20人 |
参加料：
600円／回
（
19回（第1期:5回、第2期:4回、第3期:5回、第4期:5回） ） |
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スタイルUP 姿勢改善（令和5年度）
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：18歳以上 |
日時：4/7〜3/22
14:00～15:00
（金） |
定員：
18人 |
参加料：
600円／回
（
21回（第1期:12回、第2期:9回） ） |
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シニアのためのストレッチ・ヨガ（令和5年度）
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：おおむね60歳以上 |
日時：4/10〜3/25
9:15～10:15
（月） |
定員：
18人 |
参加料：
600円／回
（
18回（第1期:6回、第2期:5回、第3期:7回） ） |
詳細 |
女性のためのコア・ヨガ（令和5年度）
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：18歳以上の女性 |
日時：4/10〜3/25
10:30～11:30
（月） |
定員：
18人 |
参加料：
600円／回
（
18回（第1期:6回、第2期:5回、第3期:7回） ） |
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水泳＆水中運動ワンポイントレッスンⅠ・Ⅱ（令和5年度）
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：小学生以上 |
日時：10/12〜3/21
Ⅰ：14:30～15:00 Ⅱ：15:00～15:30
（木） |
定員：
各5人 |
参加料：
施設利用料のみ
（
10回 ） |
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朝のプチ水中運動(令和5年度)
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：18歳以上 |
日時：10/6〜3/15
9:30～9:45
（水・金） |
定員：
20人 |
参加料：
施設利用料のみ
（
10回 ） |
詳細 |
バランスボールエクササイズ
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：18歳以上 |
日時：7/14〜12/8
14:00～15:00
（金） |
定員：
18人 |
参加料：
600円／回
（
16回（第1期:8回、第2期:8回） ） |
詳細 |
キッズできるよ！跳び箱教室（令和5年度）
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：小学校1～3年生 |
日時：10/23〜3/25
17:45～18:45
（月） |
定員：
24人 |
参加料：
各600円
（
8回（第1期:4回、第2期:4回） ） |
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ピラティス/初級モーニング 第2回
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：18歳以上 |
日時：10/12〜3/21
10:00～11:30
（木） |
定員：
18人 |
参加料：
5,500円/10回
（
10回 ） |
詳細 |
きたえよう！骨盤底筋(女性の悩み解消)/初級アフタヌーン 第2回
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：18歳以上の女性 |
日時：10/12〜12/21
13:30～14:30
（木） |
定員：
18人 |
参加料：
4,800円/10回
（
10回 ） |
詳細 |
リラックスヨガ/初級ナイト 第3回
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：中学生以上 |
日時：12/9〜3/16
19:45～20:45
（土） |
定員：
18人 |
参加料：
4,800円/10回
（
10回 ） |
詳細 |
水泳/初級モーニング 18歳以上 第3回
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：18歳以上 |
日時：1/10〜3/13
10:30～12:00
（水） |
定員：
12人 |
参加料：
6,600円/10回
（
10回 ） |
詳細 |
きたえよう！骨盤底筋(女性の悩み解消)/初級アフタヌーン 第3回
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：18歳以上の女性 |
日時：1/11〜3/14
13:30～14:30
（木） |
定員：
18人 |
参加料：
4,800円/10回
（
10回 ） |
詳細 |
水泳/初級アフタヌーン 小学生 第5回
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：小学生 |
日時：1/12〜3/22
17:00～18:30
（金） |
定員：
24人 |
参加料：
6,600円/10回
（
10回 ） |
詳細 |
水泳/初級ナイト 中学生以上 第3回
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：中学生以上 |
日時：1/12〜3/22
19:00～20:30
（金） |
定員：
12人 |
参加料：
6,600円/10回
（
10回 ） |
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チャレンジ！ヒップホップダンス 第2回
（マエダハウジング東区スポーツセンター） |
対象：来年度小学生になる幼児以上 |
日時：3/17
10:00～11:00
（日） |
定員：
20人 |
参加料：
600円
（
1回 ） |
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初心者スケートワンポイントレッスン 第1回
（ひろしんビッグウェーブ（総合屋内プール）） |
対象：スケート初心者 小学生以上（幼児1人につき保護者1人の同伴で参加可能です） |
日時：12/2
①10:00～10:40 ②11:00～11:40
（土） |
定員：
各30人 |
参加料：
施設利用料のみ(貸靴代別途要)
（
1回 ） |
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親子でチャレンジ！スケートレッスン 第1回
（ひろしんビッグウェーブ（総合屋内プール）） |
対象：年中・年長の幼児と保護者 |
日時：12/16
9:30～11:30
（土） |
定員：
20組 |
参加料：
2,000円/1組(貸靴代別途要)
（
1回 ） |
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スケート/初級アフタヌーン 第2回 小学校1・2年生
（ひろしんビッグウェーブ（総合屋内プール）） |
対象：小学校1・2年生 |
日時：1/5〜2/2
17:15～18:45
（金） |
定員：
30人 |
参加料：
6,100円/5回(貸靴代別途要)
（
5回 ） |
詳細 |
